De billøse

Næsten halvdelen af alle bilture er 10 kilometer eller kortere: Sådan kan du ændre det

Psykolog og vaneforsker Lene Tanggaard giver sine bedste tre råd til at ændre sine transportvaner.

Professor og psykolog Lene Tanggaard understreger, at du skal mene det, hvis du vil lykkes med at bryde en vane.
Professor og psykolog Lene Tanggaard understreger, at du skal mene det, hvis du vil lykkes med at bryde en vane.
Foto: Janne Dalby Ewert, TV MIDTVEST

Næsten halvdelen af alle bilture er 10 kilometer eller kortere, og ofte tager vi bilen for kun at køre tre til fem kilometer, viser et studie fra Aalborg Universitet.

Mange vil nok kunne tage cyklen, elcyklen eller måske kollektiv trafik, når turene har den distance, og som vil gavne både CO2-udledningen og øge folkesundheden, lyder det fra forsker i grøn omstilling indenfor transport Søren Have.

Men det kan skyldes vaner, at vi sætter os ind i bilen.

I tre uger forsøger en 18-årig gymnasieelev og en familie på seks at leve uden deres bil i et TV-eksperiment for at undersøge, om det egentlig er muligt at leve som billøs, når man bor i Midt- og Vestjylland.

Eksperimenter varer i netop tre uger, for ifølge professor og vaneforsker ved Aalborg Universitet Lene Tanggaard tager det 21 dage eller mere at bryde sine vaner.

Hun kommer her med tre gode råd til at ændre transportvaner, hvis du ligesom deltagerne i eksperimentet har lyst til at blive klogere på, hvor meget du egentlig bruger din bil.

0:33

Hør her, hvad du kan gøre.

Første råd

Hvis du skal ændre dine transportvaner, skal du gøre det nye alternativ attraktivt og hyggeligt.

Andet råd

Du skal være sikker på at mene det, for hvis du ikke mener det, så lykkes det ikke. Du skal ikke træffe en beslutning og holde ved, for det tager 21 dage eller mere at ændre en vane. Hvis du falder i, så lad vær med at slå dig selv i hovedet, men du skal i stedet blive ved.

Tredje råd

Hvis du allierer dig med din nabo eller gode ven, og dermed gør den nye vane til et fællesskab, så er det meget nemmere at ændre en vane, end hvis du står helt alene med det.

Se hvordan det går familie på seks i Vedersø og den 18-årige, når de bryder med deres vaner i TV-eksperimentet De billøse.