De fik et wake-up call - nu kan du få lov at træne med Kis
Civilstyrelsen i Viborg har nydt godt af et overraskende besøg, fortæller kontorfuldmægtig og arbejdsmiljørepræsentant.
Latter, høj puls og store smil.
Det overraskende besøg, som 88-årige træningsinstruktør Kis Østergaard for nylig gav til Civilstyrelsen i Viborg, har været et wake-up call.
Det fortæller Marie Løye Balle kontorfuldmægtig og arbejdsmiljørepræsentant ved Civilstyrelsen i Viborg, efter Kis Østergaard i TV MIDTVEST-programmet ”Hvis Kis ka’” besøgte arbejdspladsen sammen med et tv-hold.
- Vi har hele tiden været opmærksomme på, at vi skal bevæge os, da vi sidder stille i vores arbejde.
- Men Kis’ besøg har givet os en form for wake-up call. Hun er kommet med nogle nye og nemmere tiltag. Det var godt givet ud, forklarer Marie Løye Balle.
Kis Østergaard afbrød et fællesmøde for mange af styrelsens ansætte med en række øvelser, der skulle få gang i kontorfolkene.
- Det er kun, når man har pause, man kan bevæge sig, og så falder man let sammen. Man kan se på deres holdning, hvem der har siddet flest år bag ved skrivebordene og kropssprog smitter, sagde Kis Østergaard i den forbindelse.
Marie Løye Balle fortæller, at Civilstyrelsen længe har haft fokus på at inkorporere bevægelse i arbejdstiden.
Derfor udleverer styrelsen blandt andet en træningselastik til nye ansatte.
- Det er for at påpege, at det er vigtigt at holde sig i gang, understreger Marie Løye Balle.
I alt har Kis Østergaard besøgt fire arbejdspladser i det midt- og vestjyske i forbindelse med ”Hvis Kis ka’”. Onsdag morgen besøger hun igen en række steder.
Denne gang bliver det sammen med vært Anders Toft Bro fra "Fotovognen”.
I forbindelse med Danmarks Motionsuge, der afholdes i denne uge, inviterer de to til 15 minutters træning på tvmidtvest.dk.
Marie Løye Balle fortæller, at træningen med Kis har hjulpet Civilstyrelsen:
- Der er et træningsflow i huset, men vi havde brug for et boost. Det var super godt, at hun (Kis Østergaard, red.) kom og bankede på.
Onsdagens morgentræning kræver kun en skærm, hvor alle kan følge med.
Så tag dine kollegaer, venner og familie under armen og få en sjov formiddag sammen. Vi lover, at alle kan være med.
For ”Hvis Kis ka’”, så kan vi alle sammen.
Det kræver ingen tilmelding.
Hvis ikke, man har mulighed for at være med klokken 09, så bliver træningen efterfølgende lagt på tvmidtvest.dk.
