Traumatiserede veteraner mødes på kasernen: Hver tirsdag får Claus det lidt bedre
En gang om ugen mødes en gruppe veteraner til bueskydning. Sporten hjælper dem til at få de grimme tanker lidt på afstand.
Claus Madsen er på vej ind i zonen. Han trækker vejret dybt. Tjekker, at benene står rigtigt. Venstre hånd på buen har det rigtige greb.
Med højre hånd tager han en pil fra hylstret. Lægger den på strengen. Endnu en dyb vejrtrækning, mens han spænder buen.
Han puster ud og tager sigte. Og så slipper han. Pilen flyver 70 meter gennem luften og rammer skiven.
Claus Madsen er til stede - lige her på bueskydningsbanen på Skive Kaserne. Det er det, der gør godt.
- Det giver jo en øvelse i, at man lukker verdenen ude. Og det har os med PTSD jo nogle gange godt af, siger Claus Madsen.
Claus Madsen er veteran fra krigen på Balkan. Han var udsendt som soldat i Bosnien i 1995. I dag er han førtidspensionist og er hårdt ramt af Posttraumatisk Stressforstyrrelse (PTSD).
Hver tirsdag møder Claus op på Skive Kaserne sammen med en gruppe andre veteraner for at skyde med bue og pil i et par timer.
- Falder helt til ro
Det er en sport, der kræver både fokus og koncentration. Det er noget af det, som Claus Madsen og de andre PTSD-ramte veteraner normalt har lidt svært ved. Men når de møder op tirsdag til bueskydning, så sker der noget.
- Hvis ikke du kan finde ind i din egen lille boble, når du skyder bue, så kan du ikke ramme noget. Så sidder pilene ud over det hele. Men når det lykkes at komme ind i boblen, og man virkelig kan lukke det hele ude, så kan man også mærke det med det samme, fortæller veteranen Claus Madsen.
Claus Madsen var med, da de første veteraner begyndte på bueskydning på Skive Kaserne i 2019. Den gang var de tre deltagere, nu er de på en god aften op mod 10, alle veteraner og mange af dem med PTSD.
Træneren er ikke i tvivl om, hvorfor bueskydning giver veteraner som Claus Madsen et frirum.
- Han kommer helt ind i en zone for sig selv, hvor han bare lukker alt andet ude og kommer helt ned og falder helt til ro. Og det er det, der er vigtigt i det her - det er man kommer helt ned og falder til ro, fortæller Thomas Helmer Petersen, der er træner for veteran-bueskytterne på Skive Kaserne.
Væk fra sociale medier og nedrullede gardiner
Daniel Thuesen er også veteran og ivrig bueskytte. Han har været udsendt til Afghanistan to gange.
I dag er han så hårdt ramt at PTSD, at han med egne ord kun kan arbejde 15 timer om ugen.
Hver tirsdag tager han turen fra Randers, hvor han bor, til Skive for at være en del af fællesskabet.
- Det renser jo mit hoved for alle de tanker, der normalt kører rundt, fortæller Daniel Thuesen.
En ting er selve sporten. For de veteraner, der kommer, er kammeratskab og de gode venner endnu vigtigere.
Her er både knus, mandekrammere og den helt særlige jargon, der opstår mellem soldater, der alle har prøvet, hvad det vil sige, at være sendt afsted på mission.
- Det har hjulpet mig rigtigt meget. Det kammeratskab, der er her, det er ubeskriveligt. Det kan du ikke få andre steder.
De mødes i et hjørne af Skive Kaserne i det, som Danmarks Idrætsforbund kalder en Safe Zone. Det er er del af DIF's soldaterprojekt for skadede veteraner.
I en Safe Zone kan veteranerne dyrke deres sport på egne præmisser og uden at blive forstyrret af unødig larm.
- Vores erfaringer viser, at det gør noget rigtigt godt for de gode folk, der kommer ud og er med til de her fællesskaber, så man ikke sidder alene hjemme bag nedrullede gardiner og bruge tiden med serier eller de sociale medier. Så kan det her noget andet, fortæller Mikkel Lefebvre Grimsgaard, der er projektkonsulent i DIF Soldaterprojekt.
Se, hvordan det kan hjælpe PTSD-ramte at skyde med bue og pil, da vi besøgte veteranerne på Skive Kaserne:
